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2016-02-02
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「白噪音」，讓你睡得好的「噪音」

2016-01-26
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2015-11-24
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睡不好便想入「啡啡」？小心失眠的惡性循環

2015-10-29
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夜晚使用光電子產品對睡眠的影響

2015-10-21
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喝點酒助眠又提升新陳代謝？ ——這樣做，保證失眠成功！

2015-09-16
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小傻瓜，睡前小酌只會睡不好而已喔！

2015-09-04
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欲練神功，必先放鬆

2014-07-15
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