文 / 新光吳火獅紀念醫院睡眠中心主任林嘉謨、高雄長庚紀念醫院醫師林新景、好夢心理治療所臨床心理師吳家碩
編輯／321小編
圖／Adda
睡眠阻塞型睡眠呼吸中止症對人們造成最立即的影響是睡眠過程中因為呼吸道反覆阻塞讓身體缺氧，造成了睡眠中斷、淺眠、夜間睡眠品質不佳，即使睡得再久，都覺得無法恢復體力，白天經常覺得容易疲累、打瞌睡、頭痛，倘若在開車或做事時突然睡著，很可能造成車禍或職場的意外。
除了提高意外發生的機率外，阻塞型睡眠呼吸中止症的患者容易有注意力不集中、記憶力變差、警覺度下降、訊息處理能力變差、執行功能變差、判斷決策能力也變差等認知功能表現變差的情況，長期下來可能因睡眠品質不佳、白天表現變差等原因，造成憂鬱或焦慮的情緒困擾。
同時也為健康狀況帶來極大的危害，阻塞型睡眠呼吸中止症患者因為入睡後呼吸道受到阻塞，造成身體反覆缺氧，可能引起高血壓、心律不整、心絞痛、心衰竭、腦血管疾病、慢性呼吸衰竭、肺動脈高壓、代謝症候群、糖尿病、性功能障礙等併發症。
這些狀況都在你未留意到的狀況下不知不覺地發生，聽起來真是可怕又嚇人呀！
參考資料：本文章內容擷取至衛生福利部心口司睡眠衛生推廣衛教文宣
