認識新生兒睡眠，新手爸媽不再心驚驚 (下)

文／中原大學心理系 助理教授 詹雅雯

編輯／321小編

圖／Adda

還記得上篇文章提到，大概有25- 50%的6- 12個月大的嬰兒在夜間有睡眠的困擾，過半數的嬰兒在12個月大時出現入睡上的困難，長期追蹤的研究指出，幼兒的睡眠障礙甚至有可能持續達三年之久 (上集傳送門，請點此)。

因此當孩子的睡眠問題出現後，更需要適時、及早的介入，以下是常見於新生兒的睡眠發展議題、困擾和因應方式，建議可依循指引幫助寶寶建立好眠習慣喔！(還不快把大補帖存起來)

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